insônia
Diário do Bem-Estar (Dia 44/100)terça-feira, 14 fevereiro 2012, 19:52 | Tags: bem estar, biologia cultural, cochilo, diário, dormir, insônia, sono | Nenhum comentárioPostado por Fábio Betti
Não dormi bem essa noite e, justamente pelo fato de não ter dormido bem ou não ter dormido o suficiente, percebi como é bom dormir. E, em contrapartida, dei uma cochiladinha depois do almoço e, nossa, foi algo libertador. Realmente, é uma experiência que não costumo ter consciência da importância, a experiência de dormir, deitar o corpo, descansar, relaxar. E hoje eu percebi quão bacana, prazeroso, gostoso isso pode ser. Quero dormir mais. (25/08/2011) Leia mais »
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